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최근 업데이트2026.07.20.

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최근 업데이트2026.09.15.

180개의 건강정보

여성건강건강정보

김포산후보약, 출산으로 소모된 몸은 제때 회복시켜야 합니다

01초기 오로·어혈 회복출산 직후의 오로와 훗배앓이, 부종과 하복부 불편을 먼저 살펴봅니다. 02개인맞춤 녹용보약오로가 안정되면 기혈·음혈과 체력, 근골 회복을 위한 처방으로 이어갑니다. 03산후풍·수유 관리관절 시림과 통증, 수유와 육아를 이어갈 수 있는 전신 회복을 함께 봅니다.…

의료진 검토 · 2026.07.29.

맞춤한약·보약건강정보

김포 축구선수보약

01후반 체력반복 질주를 버티는 기초체력 02훈련 후 회복근육 피로와 다음 날 컨디션 03개인맞춤보약식욕·수면·성장까지 구분한 처방 축구는 단순히 오래 달리는 운동이 아닙니다.걷기와 조깅을 반복하다가 순간적으로 전력 질주하고, 급하게 멈추거나 방향을 바꾸며, 점프와 몸싸움을 반복합니다. 경기…

의료진 검토 · 2026.07.28.

건강생활건강정보

김포담적병, 음식이 명치에 걸린 듯 내려가지 않는다면

01명치 정체감음식이 명치에 오래 남고 트림과 가스가 반복되는 양상을 확인합니다. 02담음·식적·비위허약 구분복진과 식사·대변·수면을 함께 살펴 현재 중심이 되는 상태를 찾습니다. 03개인맞춤한약위장운동과 소화력, 명치 긴장과 자율신경을 개인별로 치료합니다. 밥을 많이 먹은 것도 아닌데 명치가 꽉…

의료진 검토 · 2026.07.28.

자율신경·내과건강정보

김포 소화불량·위장병, 검사에서는 큰 문제가 없다는데 계속 불편하다면

01검사상 큰 이상 없음내시경과 검사에서 증상을 설명할 구조적 질환이 뚜렷하지 않습니다. 02그러나 식사는 계속 불편함조기포만감, 명치 답답함, 트림과 복부팽만이 실제 생활을 방해합니다. 03위장기능을 한약으로 치료위장운동과 소화력, 담적과 자율신경을 구분해 개인맞춤한약을 처방합니다. 위내시경과 복부검사, 혈액검사까지…

의료진 검토 · 2026.07.28.
남성 한의사가 진료실에서 환자와 상담하는 모습

건강생활건강정보

훈련을 버티는 체력과 빠르게 회복하는 힘이 경기력을 만듭니다

운동선수에게 필요한 것은 단순히 힘을 순간적으로 끌어올리는 것이 아닙니다. 강한 훈련을 끝까지 소화하고, 다음 날 다시 몸을 움직일 수 있도록 회복하며, 중요한 경기에서 체력과 집중력을 안정적으로 유지하는 힘이 필요합니다. 열심히 훈련하는데도 이전보다 쉽게 지치고,…

의료진 검토 · 2026.07.28.

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